散歩を復活させました。血圧の関連から早朝は避けるため、休日の午後になります。
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以前にも書きましたが、散歩は優れた知的活動と思います。仕事に行き詰った時などは、関連する知識をありったけ頭に詰め込んで散歩に出ます。何も考えずに30分くらい歩いていると思わぬアイデアが生まれたりもします（もちろん生まれない時もあります。）。大切なのはそれをすかさず記録することです。こんな重要なことを忘れるわけがないと思っても、帰るころには忘れてしまうものです。
そういう意味では健康のためというより仕事のためと言ったほうが正確かもしれません。
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写真は散歩途中に見えるランドマークタワーです。いつもの散歩コースは最後に結構な上り坂になります。
toko
