ここ1ヶ月ほど寝つきが悪く床に就いてから4、5時間も寝れない事がある。いざ眠っても1~2時間で目が覚める。
ひどい時は就寝後30分で目が覚めその後、いくら寝ようと努力しても寝られない。
仕方なく布団の中で新聞を読んだり本を読んだり、離床してテレビを見たりして睡魔が訪れるのを待つ。
2ヶ月前から頸椎(ケイツイ)椎間板ヘルニアの治療で通院しているので、ついでに睡眠薬を貰っている。
だが、あまり飲むと内臓に良くないし、依存症になるから続けて飲まない様にと医師に釘を刺されている。だから床に入って3時間しても寝れない時だけ飲む様にしている。
この間2回程ぐっすり寝れた事があったが、それは泥酔して爆睡した時で、こんなに長く不眠が続いた経験は初めてだ。
一句:寝れないの 不安が募り 尚、寝れない
謎かけ:寝れないとかけて、大阪の住民と解く。どちらも(不眠・府民)である
ひどい時は就寝後30分で目が覚めその後、いくら寝ようと努力しても寝られない。
仕方なく布団の中で新聞を読んだり本を読んだり、離床してテレビを見たりして睡魔が訪れるのを待つ。
2ヶ月前から頸椎(ケイツイ)椎間板ヘルニアの治療で通院しているので、ついでに睡眠薬を貰っている。
だが、あまり飲むと内臓に良くないし、依存症になるから続けて飲まない様にと医師に釘を刺されている。だから床に入って3時間しても寝れない時だけ飲む様にしている。
この間2回程ぐっすり寝れた事があったが、それは泥酔して爆睡した時で、こんなに長く不眠が続いた経験は初めてだ。
一句:寝れないの 不安が募り 尚、寝れない
謎かけ:寝れないとかけて、大阪の住民と解く。どちらも(不眠・府民)である