以外とぎっくり腰は手強いです。
一旦座ったら立つまでが大変です。
一旦横になったら起き上がるまでが大変です。
腰を伸ばして立てません。
歩いていても腰が曲がってしまいます。
早くは歩けません。
それでも何とか家事をしています。
もう、キッチン辛いので手抜きです。
夕食は鯖を焼いたのと朝の小さな天ぷらをミニ天丼に!
トマトを切って皿に盛り付け終わりです。
さすがに立ってのキッチンは辛いですね。
いかに手抜きで短時間で!
それにしても連日の猛暑にこの度の豪雨災害の被災地の皆さんはいかばかりかと?
避難所の冷房の無い扇風機が数台の生活に加えてプライバシーも無いのです。
あっちこっちで熱中症からの熱射病などで亡くなる人の多いこと!
我が家も母が88歳で主人も特定疾患があるので心配しています。
私はこの猛暑酷暑の夏を乗りきり、ぎっくり腰も治して秋を迎えたいと思います。
それにつけても昼間のカラオケ!
大勢で行くものでは無いですね。
結局採点機能も使えず、3曲しか歌えず、人の歌はきちんと聴かずに世間話をしたり、自分が次に歌う歌をデンモクで探したり、聴いている人などほぼいませんね。
スマホで動画で音を拾えど私の声より話し声の方が大きい始末です。
改めてカラオケは個人で行ってリベンジですね。
その時は必ずや師匠の「雪の南部坂」は歌いましょうね。
採点機能も使いましょうね。
頑張れば80点は越えると思います。