今日もべたべた・・・・・

　う～ん、体調もよくなければ、走りも全くだめです。

　いつもの「高地トレーニング」をしようと、一周９００ｍの周回コースに出かけましたが、１周目からあちこちに痛みが走り、背中には痛みが走り、走りはべたべたです。走りのバランスもがたがたです。

　しかも、日差しが強く・・・

　これまで、走り込み過ぎで筋肉や筋・関節を痛めたことはありましたが、体調全体が悪かったのは風邪などの時だけで、しかも一時的。
　今回はけっこう長く続いているし、お風呂に入っていても、全く温まらないし。
　・・・・・・・と、言えないような状態が続いています。
　疲れもとれません。食欲も少ないし・・・。

　
　
　そんなランをしていた今日でしたが、周回コースには、他のランナーや散歩の家族連れが訪れ、にぎやかでした。

　

　なごやかな雰囲気の中を、顔をひきつらせて走っている私・・・だったんでしょうね　(゜Д゜;)

たくさんの方々・いろいろな方々が来訪されているようなので。

　


　このブログを訪問してくださっているみなさん、ありがとうございます。

　本人は、その日その日のことを思いつくままに、書き綴っているだけですが、ありがたいことに平均して毎日１７０人くらいの方がのぞいてくださっています。

　おかげ様で２００万近くあるgooブログの中でも、アクセス数では１万位ちょっとをうろちょろしております。
　１万位・・・どれだけ～って感じですね。時々、○千位にアップしたりします。

　これだけの数になると、ご意見もあろうかと思い、コメントらんの取り扱いをちょっといじりました。
　これまではコメントすれば、即掲載されていました。

　が、これからはすぐには掲載されません。
　コメントらんに「ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません」とあります。

　内々で伝えたいことがあれば、「掲載しないでね♡」と書いて送ってください。
　楽しみに待っています。



　ＰＳ
　写真は記事とはなんの関係もありません。
　が・・・・・
　何かがいるのが、分かりますか？