バランスのある空間

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骨盤力

2009-08-24 22:18:21 | 本と雑誌

骨盤力
先日は買い物ついでに本屋に寄りました最近は本屋に行くとすぐ買いたくなるので、避けていたのですが時間に余裕があったのでちょっと立ち読み・・・と思ったら気になる本が二、三冊あり、買いたいのですがお金がなくこれだけ買いました。

正直この本ほとんど立ち読みでも読んでいませんじゃぁ何故?かというと、先日の世界陸上100mのスタートの瞬間のスローモーション映像を見たとき、膝は真っすぐ出るのではなく、一度内側に入って膝を出すのです(股関節の内転や内旋をします)。そう出るのかぁと思っていて、次の日に本屋で「骨盤力」というタイトルのインパクトで見てみたら、絵や指摘している部分がスタートの膝を説明していそうだったからです。

というわけで買ってしまいました面白そうです。

最近はスポーツの練習や動作や体の使い方など細かく説明しているものが専門書ではなく、一般の方のためのものも多くなりましたね。色々その方の考えや理論、やり方がありとても面白いです