ここは、西新宿の街路樹のイルミネーションです。綺麗だったので、思わず撮ってしまいました
この日は胴体力という、体の使い方のトレーニングの日で新宿まで行きました。
正月休みなどで、体の感覚や使い方が悪くなっている感じがしましたが、なんとかこの日までにある程度戻せました。
ただトレーニングで、使えてないところを指摘、そして刺激され動きが一段と楽に、よく動くようになりました。次の日やはり正月に動きをあまりしていなかったせいでしょうか、筋肉痛が少しありました
いやぁ患者さんとも話したのですが、動きが衰えたり、感覚を忘れるのは早いですが、取り戻すのは時間がかかりますね
物事でも手放すのは簡単ですが取り戻すのに時間がかかったり、取り戻せない場合もあります。体の感覚や意識も長い期間使わなければ、脳が使い方の意識も薄れ、体の感覚もなくなり、そして硬く動けない体になると、取り戻せなくなる気がします。動ける感覚が鋭くなればなるほど、そういう感じに陥るでしょう。気を付けねば。
写真のイルミネーション、全く関係ない話になっちゃいました
題を見た方、想像と違っていたら申し訳ありません。
昨日、ＦＭ TAMA G－WIND(77.6MHz)の わいわいTAMAパーク の取材を受けました
(金曜２０：００～２０：３０）
この番組は「DJかずさん」でも紹介しましたが、多摩地域を頑張っている商店や会社の紹介、イベントやお得情報、お役立ち情報などを紹介する、情報バラエティです。
ＤＪかずさんが当治療院の患者さんという縁もあり、ありがたいことに出させていただきました。
少し前からオファーがあったのですが、もう少し先という話だったので、私も油断してました。昨日急遽取材（出演でいいのか？）が決まり。打ち合わせもその場の流れで、正直私も何も考えず勢いで話した感じなので、何を話したのか伝えたいことが言えたのか微妙ですただ急な割にはそれなり出来たかなとは思います。笑いが硬っかったり、かんだりしてますが、それは御愛嬌ということで
急じゃなければ、もう少し言いたい事ややりたいことができたのになぁ
でも、急なほうが緊張する暇もないのでよかったかも知りませんね
「ネットでTAMA検」というコーナーで紹介されると思います。ぜひ言っていることが分からないかもしれない私をお聞き（77.6ＭＨｚです）または、挙動不審な私を御覧ください。
放送は２/６(金)２０：００～です。どんなことになってるんだろうなぁ
またネットラジオやYouTubeでも画像が流れると思いますので、「わいわいTAMAパーク」のホームページをご覧ください(後日でも見れます）
H.P わいわいTAMAパーク
かずさん、インタビューをしてくれた、西とおるさん（ボーンとおる）、プロデューサー、カメラマンの方、お疲れ様でした。ありがとうございました。
昨日久しぶりの休日だったので、治療院で作っている（というか私がですけど）「バランス情報」の資料のため、私の地元府中の町を、写真撮りに散策しました
初めて色々自分の町を細かく見ようとした気がします。まだまだ全て見ていないですが、細かく見ようとすると普段気付かないところが見えたり、自分の町の歴史が分かったりなかなか面白かったです
と同時に普段当たり前に目にしていたり、通り過ぎていたりしても気にしていないんだなぁと思いました。
これは体や日常の動作にしても同じですね。当たり前に体を使っている、当たり前に日常の動作、仕事などをしていますが、細かく気にすればもっと深いところが見えたり、動きが分かったりします。
昨日、古武術からの身体運用法に行きました
不思議な感じと力みなく体を使うということの難しさを改めて思い知らされました
そして意識をするということや頭で考えて動くことが、力みを産むんだなぁ(予測して構えてしまうということでしょうか)と再確認しました。
また人を押すとか、倒すとか、動かすにも動かしたい場所に力を入れて動かすのではなく、力みを抜いて体の動きで(肩甲骨や股関節など)動かしてあげると、相手は力の入れ方が分からず力が入りません。(筋肉の力で動かされてるわけではないため、脳が混乱しているのでしょう)。 そのため、動かされてしまいます。いやぁ楽しかったですと同時に、力を抜いての相手を動かしたりする動きの難しさ体感しました！
普段は自分一人だけの動きの訓練なので、自分の中での体の使い方で良いのですが、相手がいると動きを外に出さないといけない(相手に伝える)ので、感覚が違った感じになってしまいます。本当は違った感覚ではいけないのでしょうけどね
色々体感して自分の感覚を広げて、これを患者さんや皆さんに還元したいですね。というかただ自分の感覚を伝えたいというだけなのかもまぁ感覚は伝えるというより、その人が感じられるかどうかですけど。でも知ってほしいなぁこの感覚
