バランスのある空間

体のこと、心のこと、環境・空間のことの体験談!ワークショップ案内!自分が見たり、感じて想った事を書いてます

目的を実感する

2015-04-04 21:10:35 | バランス スペース 心・体関連
先日初めていらしたクライアント様
動きや歩行がおぼつかず不安で怖いので、動きや歩行を変えたいというクライアント様から

セッションの次の日血圧が下がりましたとの報告がありました。
さらに、体の感覚が変わり動きが軽く沢山動いちゃいました。また頭がスッキリしましたとのこと。

血圧は下がる要素があるのでそういう効果はあるでしょう。
ただそれを目的にしているわけではないので、嬉しいですがそこは結果的にそうなったということだと思います。

体の感覚が変わり動きが軽く、沢山動けるは、体の使い方や歩き方のヒントや刺激を入れたので、こちらの意図したことをうまく体が反応してくれたのだと思います。
それをご自身で自覚されたことがとても嬉しく、自分の体を自分で変えたということを少しでも知れたということでしょう。

これは私のところに通わないで済む、自立への一歩と言えます!

さらに頭がスッキリしたというのは、思考がシンプルになり、余計な情報による緊張が抜けたということだと思います。

これからもお互い一緒に自立できる方向を探りながら進めたらいいなぁと思います。