感情と思考に左右されない

痛みをとるとらないの先が見えた気がする！
急にそういう感覚というか空間に入れたようなので、これが常に普通に入れるかは解らない！

しかし、クライアントの痛みの訴え！
その感情と思考の絡み合いにあいよる本質を歪めたものから俯瞰して見えた気がして、歪めたものに左右されないでいられた(一歩引いて見ていたとも言えるかも)。

もちろんクライアントにはそんな話しはしないが、見えた道筋はハッキリと通ったということはこのことかなと思えた。

自分の中でそのように見えた理由を考えると、
今までの経験と、最近の想い、その日見た感性に触れるブログやニュース
などあると思われる。

さらにそのクライアント様との付き合いによる信頼感や空気間もあると思います。

なので様々な要因が重なったということなのかもしれませんが、その経験を体感したことはかなり大きいです！
もう、体感したので忘れることはないでしょう。

何故筋力をつけるの？

良く「筋力がなくなった」「筋力をつけなさいと言われた」
ということを聞きます。

さて何故筋力をつけないといけないのでしょう？

姿勢の維持のため？
歩くため？
階段を昇るため？
物を持つため？

様々あるでしょう。

筋力がないとこれらはできない？

もちろんできません！！

「じゃー筋力つけないとだめじゃん」

1部はその通りです。

筋力がないと姿勢の維持や歩行などの動作、物を持つなどできません！
しかし、これらはその事に対する最低限の力で十分であり、
それより少ない力でより大きな力になる、体の連動性や全体性という使い方や繋がり、位置などを知り、できるようになることが初めに大切なことだと思います。

これにより、無駄な力を使わないことになり、楽だし疲れない、無理がないので故障しにくいということになります。

「じゃー！何でスポーツ選手はムキムキなの？」
それは、彼らはパフォーマンスを出すために、普通以上の筋力が必要であるからです。
しかしその一般人以上の力が必要な中でその人にとってのその環境での最低限の力でいいということだと思います。

ということで、ただ筋力をつけることより、まずは体を機能的にする動きを学んだ方が良いということでしょう。
そして機能的にする動作の教育で、効率的な力が着いたり、動ける筋力になったりもすることも多分にあるでしょう。

何でもかんでも筋力をつければよいという考えではなく
筋力をつける目的は何か？
その目的に対して筋力をつけなければいけないのか？

再度確認してみる必要はあるということでしょう。

経験値

まずは先に、それぞれのエクササイズ、トレーニング、メソッドの批判ではないです。（そう思われたのなら仕方ないですが）
～～エクササイズ、～～トレーニング、～～メソッド
そう呼ばれるものは多くあります。

私そういう体験により、色々な感覚や感じ方ができることが自分の身になり、とても充実し楽しいです。
さて、～～エクササイズ、～～トレーニング、～～メソッドなど体験していると
「これって、あの時の感じに似ているなぁ」
「この感覚！あのレッスンで感じたものと同じようだぞ」
「あっ！これこれ！この伸び感あそこでも同じように感じられた」
と今参加している事柄の中でも、それと重なり合う様に「フッ」以前体感したことが浮かんできたりもします。

そして、以前の経験をもとに、今行っていることをより深くその意味（目的）を感じたり、以前の経験の感覚や感じ方をさらに深められたりもします。
また解剖学的なこともより入ってきやすかったりもします。

各エクササイズ、トレーニング、メソッドなどにおいても、自分の今まで様々な経験が（日常の経験も含む）、とても影響を及ぼしていると言えるということだと思います。
私自身、1つのエクササイズやトレーニング、メソッドに囚われないということもあるからかもしれませんが、自分なりに色々体験している中で、
経験という色々複合したものが自分の質を決めていく１つの大きな要因なのかなと想わされています。

さて、指導者や先生と呼ばれる方はそこも踏まえて行ってくださるとありがたいですね。
これを許容してくださるのか、あくまでその事だけで捉えるかでは大きく違います。
それは、今までの自分の経験を否定され、そのことが初めで1番だということになりかねないからです。
すねると苦痛で人格までも否定されたように思えるかもしれません。

指導者や先生方の質は、そういうことも許容していきつつそのエクササイズやトレー二ング、メソッドに沿うように活かしていき、また参加者に発見や質の深みを体現してもらえるように持っていけるかどうかが1つの質が高いことなのだと思います。

思考を越えて

３月に開催予定の新宿御苑での教室の打ち合わせ！

かなり深いことをやるのだけれど、タイトルはマニアック(^-^;

思考の向こう側へいざなう
～自然界の声を聞こう～

というタイトル

タイトルだけだと怪しい・・・

しかし、意識や五感を深めていくと思考よりもっと深い感覚や自分のあり方を感じ知り得る！

それは、体からなのかもしれないし、心からかもしれない！
はたまた、違った感性からかもしれない！
そして、自然の中からそれを知り得ることができやすい。

私は体という枠、フォルム、、箱などに例えられる、肉体、心、魂がある自分という形の存在意識を捉えてもらい、動いていきます。

また、素晴らしい経歴のお二方には 、自然と言う場との調和や五感をより深め、その先をいざなうことをしていただけるようです。

詳細はこれからですが、とても楽しみです！

スマホ集客術に参加して

商工会議所で
「スマートホンによる集客術セミナー」
に参加してきました。

スマートホンをあまり使いこなせていないので、

どういうことで使えるのか？
どういう活用法がるのか？

を知りたかったので、参加してみようと思いました。

実際、体や心の在り方、使い方、セラピーやカウンセリング、トレーニングなどをツールとしての活用の仕方などと、同じだったりするなぁと思いました。

集客というと商売という見方がほとんどですが、また違った見方もできるなぁと思います。
そして、商売という捉え方より、人との繋がりや、ツールとして活用してみるなどの捉え方で行う方が、私にはイメージできしっくりいくようです。

またこういうセミナーに参加し、色々なイメージが湧いてくれたら自分なりの見方、捉え方で進められるかなと思います。