今日の話題は「東京マラソン」ではないでしょうか！あいにくの雨で寒いですが楽しんできてほしいですね！私のまわりでも走る方がいるので、無理せず走り切れたら良いなと思っています。朝メールしたら「寒い」と一言帰ってきました。確かにここ最近暖かかったのになぁ。しかもスタートに着いてから少し待つらしいので、大変ですね。
以前にも書いた湯たんぽのことでまた気付かされたことがありました
それは湯たんぽにやかんからお湯を入れる時、お湯を上から湯たんぽの口にしっかり入れようとする意識があるため、やかんの注ぎ口を湯たんぽの口を真上に持ってこようとしてやかんを力で持ち上げていたということです。
そんなの当たり前じゃないかと思いますが、しかし注ぎ口は真上でなくても、やかんを傾け注ぎ口と受け口に合わせればお湯は湯たんぽに注がれます。
従って力など入れなくても軽く注げます。それをこないだ気付きました
結構私達知らずに余計な力で物事をやっていることって多いのではないかと思わされました
今日は鍼灸師の石原先生と榎町すこやか整骨院の矢野院長と話しました。
石原先生が８ヶ月海外の客船で施術した鍼治療の話やその時の話、矢野先生のトレーナーの話や講習会の話など聞かせていただきました！刺激を受けました！！
体と同じで頭も良い刺激を与えないといけませんね。
バンクーバーオリンピックのノルディックスキー複合は結局６位でしたね（私が気になっていた競技です）
また気になった種目はスキークロスという、４名で凸凹坂やジャンプ台や、カーブなどを滑り、上位２名が勝ち抜けで振り落としていき、決勝の４名でメダルが決まる競技です
この競技メチャクチャスピードとバランス感覚と駆け引きが必要で、トップで滑っていても、バランスを崩して倒れて負けたり、ダントツの４位でも上位の選手達が接触して皆倒れて１位なったりするので見てて楽しいし熱くなります
日本選手が活躍するとさらに楽しいかも知れません