身体機能探究：手からの捻れ

身体機能探究：手からの捻れ

 

手からの動きをきっかけに全身が連動して転がる

連動性の体感 身体機能を感じる

捻じれを知る 力で行わず、途中連動を切らして行わない

・腰でリードしない

・螺旋の動き1つずつ流していく

・力まない

 

誰でも身体機能・感覚はある

能力を引き出していく

年齢を言い訳にしない