一昨日は気温が低くなり冬に突入でしょうか
前日の気温差～１日のうちでも午前中は室温が２２度
朝晩との差がありすぎて
私的に身体を無理したので、寒気から始まり鼻水がとまらなくなりました。それでも出かけることがあり風邪の外邪が粘膜に停滞しておこる症状になりました。肺まではいらないうちに治さないと
寒気があるので、台所に立ちたくない
水が冷たいから
そうそうこれこれこれを皮ごとまるごと1個かじると次の日は何事もなくなっている。
今回食べたりんごが、陽光
新世界
新世界はほどよい酸味があり細胞がしまる感じ
ローズ ローズヒップ ハイビスカス ブラックベリーの葉が入ったハーブティーでビタミン補給
鼻水をとめるアロマ精油は、フランキンセンス（オリバナム 乳香）
没薬（ミルラ）は、抗ウイルス 抗炎症 風邪によいアロマといったら代表的なのは、ラベンダーだね
でも乳香 没薬 安息香の樹脂系の香りが私は好き
樹木の香りが好きなのは、父親の影響かもしれない。建築士だったから。木材の香りが１番好きかな
この乳香と没薬は、はるか昔、イエスキリストが生まれたときに東から使者がお祝いとしてもってきたものらしい。この２つに黄金
とで３つ。イエス誕生
もうすこししたらクリスマス
黄金ほしい（笑）
カトリックの聖書では、イエス＝イエズスと呼ぶ。カトリックの学校をでたので、今でも聖歌がうたえます
ハーブティーに、ホーソンも入っていました
薬膳の生薬のサンザシです
ちょっとすっぱい
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