７月のラジオ生放送☆キラー夏バテ対策のかんぶつ

太陽ギラギラ日本各地で猛暑ですね。ここ仙台でも観測史上最高気温３７度になり毎日猛暑です。 キラー夏バテとは・・・高温多湿で過酷な日本の夏はもっとも過ごしにくい季節であり冷たい飲食物がかかせません。氷いりの飲み物　をがぶ飲み、またエアコンの風を直接肌にあててしまうと自律神経のバランスが崩れ体温調節～血圧のコントロール、循環器　呼吸器　消化機能まで負担がかかり　あらゆる働きを司る司令塔の自律神経が働 . . . 本文を読む