和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

バジル☆イタリアンな味噌の夏野菜炒め

2018-08-06 22:32:13 | 薬膳料理&ハーブ薬膳
繁茂した旬のバジルはレストラン2軒にお譲りしました 手前の青紫蘇は毎年こぼれ種で勝手に出てくる~紫蘇は薬膳では生薬☆次回のブログアップで料理を何品かアップします。 もこもこしているのはホーリーバジル☆ガパオライスにかかせないハーブですね。 2つあたり前に投稿したバジルを使ったイタリア調味料との豆味噌☆ 炒め物にも活躍! 夏野菜を油(グレープシードオイルまたはオリーブオイル)で炒め、この . . . 本文を読む