和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

残暑の消化器&泌尿器コントロールに♪酒のつまみ

2015-08-28 22:28:27 | 薬膳料理&ハーブ薬膳
猛暑を過ごし急に気温が下がり体調を壊す人も沢山いるでしょう。調子狂っちゃいますね 気温が低下すると体内の水分コントロールに支障がでて、むくみ 重ダルさ 胃もたれ 腹痛などの症状が出る場合も 逆に残暑の地域では身体が夏バテ状態に~尿の出が悪くなったり 吐き気なども どちらも過酷な夏のせい~胃腸が弱って相克に存在する泌尿器の腎臓や膀胱にも影響が及んでくるんですね。 下痢や便秘、胃痛などが無い場 . . . 本文を読む

桃色菜ドリンク☆ハーブです!

2015-08-28 21:37:41 | 薬膳料理&ハーブ薬膳
最近天気予報はずれてんじゃなぁ~い!特に気温~20度前後なので長袖着用に。一気に秋をむかえたような~ 日中はミンミン蝉が鳴き夜は秋の虫の大合唱~なんとも不思議な気分 庭では夏の名残を惜しむようにハーブたちが花をつけ始めました。 バジルは毎年種を蒔いてもらい収穫してバジルソースやらいろいろこしらえるのですが、今年は、 シナモンバジルも蒔いてもらいました庭でわさわさ~~~ バジルの葉より . . . 本文を読む