お月見☆十五夜イタリアンなだんご♪ 2014-09-08 20:02:11 | 薬膳料理&ハーブ薬膳 今日は中秋の名月～月見だんごを作り すすきの穂を飾り栗や果物など供える風習がありますね由来はおいといて～薬膳では二十四節気の白露です。陰陽五行説を基とした食養生法では季節や移り変わる時期も心身に影響があるととらえ、養生をしていきます。 先週あたりから、急に朝夕の気温がさがって本格的な秋の訪れを感じていましたが、６日は３０度という気温上昇があり、身体に負担だけでなく気持ちもアップダウンする感じがし . . . 本文を読む
