和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

真逆な作用を2つ持つ胡瓜☆

2014-07-18 01:52:55 | 薬膳料理&ハーブ薬膳
キューりビズ一時流行りの言葉~そのとおり胡瓜は寒性なので、夏の体に合う野菜 身体の余分な熱を取り除いてくれる。旬の食材となるものは、その季節を健やかに過ごせるように生育する。 旬の漲るエネルギーをいただくことでパワー転換が可能になりますね 会津伝統野菜の余薪胡瓜をいただいてきたので、次世代にも取り入れやすいメニューにしてみました 旬の野菜果物の組み合わせ  グリーンビネガードリンク . . . 本文を読む

産地勉強会に参加して☆

2014-07-18 00:38:54 | ベジフル
 ブログ投稿しなくちゃいけないのが沢山あり~後手後手になっていますがっ 先月ですが、野菜ソムリエコミニティ福島さんからのお声掛けで、産地勉強会IN会津若松に参加しました。 5月にコミニティさんからの依頼にて薬膳教室を開催したときに、気を補う番の生薬は、高麗人参朝鮮人参と伝えました。日本の産地は3県しかなく、そのひとつが福島県会津です 会津はオタネニンジンと呼び名がありますが、これは御薬園の由 . . . 本文を読む