４月３日（金）
新コロで外出を自粛する人が増えている。緊急事態宣言が近づいていればなおさらだ。
しかし高齢者が家の中で過ごす時間が長くなると、いわゆる「生活不活発化」と呼ばれる心身機能の低下を招く恐れがあると専門家は言う。
じゃあ出かけようかと機を伺っていたが・・（あまり関係ないんじゃない？キミの場合）
▲ 晴れているし、出かけた。
朝ドラを見て、一目散にここへ。ボクのホームグラウンドへ。9:20AM （標高253m）
▲ 有間ダム湖（名栗湖）の周遊道路をめぐって、登山口へ行く。
▲ 棒ノ嶺への登山口に来た。10:20AM （標高316m）
1月13日に棒ノ折山（棒ノ嶺）に登った時は東京都側からであったが、都内に踏み込むとコロ感の怖れがあるので、今日はまっとうに地元埼玉側からだ。
ここから白谷沢（しらたにさわ）に沿って登る、令和天皇も登られたコースで行く。
▲ ここは基本的に杉林の中を進む。
申し訳ない。あなたは杉林が嫌いか。
▲ 藤掛の滝
杉林が終わると、沢伝いが始まり滝にも遭遇する。
▲ 巨大な岸壁がのしかかってくるような、ゴルジュ帯に来た。
▲ ゴルジュ帯を過ぎて
沢を、左に右に注意深く渡っていく。
今日は水かさが少し多めかな。2本ストックがあったほうがバランスよく渡れる。
いや、足を滑らしても流されることはない。大丈夫、山靴が水浸しになるだけだ（笑）。
▲ うむむ・・山道が崩落している。
東京側コースでも昨年10月の台風・崩落個所があったが。大きな杉が根こそぎ倒れたのだな。
▲ 棒ノ嶺の山頂（標高969m）に到着。12:20PM
今日のお目当ては、このヤマザクラの樹だったのだが・・
▲ アカン。
全くまだ咲いていない。花の芽の状態じゃないか。いくら関東の開花が早かったからといっても、山の桜にはまだ早かったか・・
▲ ま、いっか。今日は新コロ対策、不活性化防止の為に来たのだから。
弁当だ。
▲ ジャーン！
きょうの弁当は、コンビニ助六寿司ではないぞ。
deco さん、ありがとうね。
▲ 何回もみている風景だが、いいのだ。
先日の日和田山の時は、沢から寒い風が吹き上げてきていたが、今日は無風でポカポカといい気持ちだ。
二人連れの女性連中が下山していったら、あたりは全く静寂となっていいねえ。クルマで淹れてポットで持ってきた熱い珈琲をすする。
いいねえ。
▲ 登山口へ戻る。
▲ ミツバツツジがやたらと艶やかに見える。
▲ 駐車場に戻ったときは、午後４時ごろになっていた。
いつもなら、この駐車場に隣接する「さわらびの湯」に入って、ここでそのまま寝てしまうのがお決まりなのだが・・
▲ 立ち寄り湯・さわらびの湯は・・
クルマがいっぱい。
今は、壇蜜・・じゃなかった三密を避けねばならない。
よしっ、帰ろう。「炭酸力のバブ」で家でSora温泉に入ればいいのだ。
今は、非常事態宣言前夜なのだ。