夏合宿２日目

朝から自転車チームの合宿２日目に参加。
９時前に合宿地の青山高原へ。
スタートが高原と言うことは練習の最後に登りが…

合宿２日目は特急列車、普通列車の区別無し。
速い人も一緒、でも皆さん昨日の練習で走ってるし、
夜の宴会でたっぷり呑んでるはず。
それ時比べ自分はさら足、何とかなるでしょう。
と言うことで出発。
まずは高原から一気に下って、アップダウンのあるコースへ。
いつもはほぼ無賃乗車だけど、今日はきっちり役割を果たす、
先頭ではとにかくスピードを落とさないように必死で頑張り、
今日最大の峠も大きく遅れることなく何とかこなしました。

そんな頑張りが後半になって効いてきて、
登りで全く着いていけなくなってズルズルと遅れ、
下りで何とか集団に復帰しようと必死に追うも、
よけいに足を使ってしまって…
最後の登りでは未だかつて無いほど足がピンチ、
そのころには集団も全く見えなくなり、
「もうあかん」、「もう足つこ」、「休も」
半泣き状態でなんとか登り切って合宿地にゴール。
最近ちょっとは登れるようになったかと思ってたけど、
全くダメダメ、それでも速い人達と走れて楽しい練習でした。

今日の記録
走行距離79.82km AV25.84km/h Max59.14km/h 平均ケイデンス 82rpm
（今日は写真なんか撮ってる余裕無し）