雨の合間に

昨日の長男の誕生日で夕飯食べすぎた。
頑張って減らずぞ、と5時に起きたものの外は雨。
無駄に早起きをしてしまった。

早朝からグダグダと過ごして9時半頃に出走。
山の方へ向かうもポツポツと雨。
雲と路面を見ながらウロウロ。
まずは辰水方面へ、そして長谷山周回。

気温が低いので調子よく走って3周。
雨が強くなったところで終了。
思ったより体のダメージ大、
明日のチーム練大丈夫かなぁ…

今日の記録
走行距離62.47km AV30.33km/h Max51.70km/h 平均ケイデンス 84rpm