午後は予定があったのでいつもより早い6時半出走。
出発した時は気持ちよく走れたものの、
1時間もしないうちに暑くなってくる。
これからは暑さ対策で早朝出発にしたほうが良さそう。
今日も行き先は昨日と同じ蝙蝠峠→長野峠。
昨日の疲れが残っているものの、
蝙蝠峠まではまずまずのペース。
そして今日もタイムアタック。
スタートしてすぐにヨレヨレ、昨日より明らかに遅い。
後もうちょっとのところでgiantさんに抜かされる。
ダンシングで軽そーな感じ。
何とか引き離されないように着いていってゴール。
タイムは昨日より1分50秒ほど速かった。
やっぱり誰かと一緒に練習した方がよさそう。
一人だとタレタレになってしまいます。
後は長野峠を下って、
県道28号のアップダウンは避けて自宅まで。
今日も暑かった。どんだけ水分を取ったことか。
今日の記録
走行距離71.52km AV26.27km/h Max55.77km/h 平均ケイデンス 77rpm
出発した時は気持ちよく走れたものの、
1時間もしないうちに暑くなってくる。
これからは暑さ対策で早朝出発にしたほうが良さそう。
今日も行き先は昨日と同じ蝙蝠峠→長野峠。
昨日の疲れが残っているものの、
蝙蝠峠まではまずまずのペース。
そして今日もタイムアタック。
スタートしてすぐにヨレヨレ、昨日より明らかに遅い。
後もうちょっとのところでgiantさんに抜かされる。
ダンシングで軽そーな感じ。
何とか引き離されないように着いていってゴール。
タイムは昨日より1分50秒ほど速かった。
やっぱり誰かと一緒に練習した方がよさそう。
一人だとタレタレになってしまいます。
後は長野峠を下って、
県道28号のアップダウンは避けて自宅まで。
今日も暑かった。どんだけ水分を取ったことか。
今日の記録
走行距離71.52km AV26.27km/h Max55.77km/h 平均ケイデンス 77rpm