筋活？・・・

最近「筋活？」と言う言葉出来たっけ？
私的には「カーブス]=「筋活」と思っている。
この頃筋肉の衰えを切実に感じる。ペットボトル、液体洗剤等毎日使う物が開け難い。
飲み始めに開けるペットボトル、娘が使った後の液体洗剤「ヨイショ」と声掛けするくらいの気持ちでギュっと開ける。

買物袋の重い事。2個に分ける習慣が付いた。今までは１個で大丈夫だったのに・・・
洗濯カゴも、今までは２個持つのが邪魔で、１個にギュッとてんこ盛りにまとめて物干しへ持って行った。
しかし、最近は出来るだけ２個に分け軽くして持つのが当たり前に・・・

カーブスも週２回決めて予定表に書いているけど、１月２月は各５回しか行けなかった。
３月も今の所２回行けてるので６回は行こうと思っている。
昨日は偶然久しぶりに友人とカーブスで出会った。
彼女は時間が自由の様で何時もは１０時ごろカーブスに来る様だ。
運動終った後も、ゆっくりと他の方と話に花を咲かせていた。
何時も昼時間、終わったら直ぐ帰って旦那の昼飯の用意が待っている私。
自分の時間が、中々上手に作れていないのがストレスに思えている気がする。

時間管理に工夫をして、自分が使いやすい時間を増やそうと思うこの頃そうすれば月８回はカーブスに行けるハズである。。。・・・