長月のつぶやき

今年の目標は、カーブスに週2回は通う…
ウオーキングは外反母趾の為出来る?魚の目が邪魔をして・・・

最近思う事・・・

2017-12-25 21:50:46 | 独り言

①犬の散歩。我が家にはペットは居ません。

今朝、郵便局に行った時。見かけてこれは気を付けたいと思った事。
☆ 歩道を歩いている人しか見えなかった。しかし、長く伸ばしたリードの先に小型犬が・・・
  3~4メートル以上は離れていた。
☆ 同じ頃の時刻に、手ぶらで散歩の人。しかし、その後から犬が付いて行く。リード無しの放し飼い。
  急に飛び出したら大変な事に成る。

人間の行動に絶対はない。ペットもそうである。大切な命、守る事も大切。
もっと確り守って散歩して欲しいと思った。

②毎日の予定。あまり詰め込まない。
最優先の事を1つ片づけたら良しとしようと思う。

予定はイロイロ立てても、色んな事情で出来ない事もいっぱいある。
今日は郵便局と銀行へ午前中にと思っていた。

郵便局へ行った時点でハンコを忘れた事に気づいた。銀行ではハンコが無ければ出金出来ない。
年金振込のキャッシュカードを付けて居ない通帳からの出金は、自由に簡単に出来ないようにしてある。
毎月1回定額を家計費として銀行でしか出金出来ない様にしてある。
午後から出直しました。残念。。。・・・




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最近のイロイロ・・・

2017-12-07 00:02:01 | その他
最近始めた事が有る。
カーブスプロテインの事は興味が有った。
タンパク質は大切である。しかし、プロテインは好きではなかった。
牛乳、きな粉で頑張ろうとカーブスの日は、運動終えて帰宅をすると先ず牛乳にきな粉を入れ飲むようにしていました。

しかし、カロリーの事は考えていませんでした。
スーパープロテインは普通にタンパク質を補う時に比べると、カロリーがビックリするくらいに少ない。
タンパク質が取れても同時にカロリーもタップリとって居ては、カーブスに通う効果が出にくい。
12月から始めたプロテイン。
初めは、夜、風呂上りに飲んでみましたが、さすがプロテインたった100ccに溶かしたスプーン1杯。
しかし、翌朝は胃が重い。そこで、昼、カーブス帰りの時間帯に飲むことに。カーブスに持って行くのは邪魔なので・・・

今日、JAさんが我が家の航空写真を買いませんかとセールスに来られた。
一瞬我が家とは気が付か無かった。自宅を空から見る何てことは無いですから。
旦那は留守でしたが私の一存で注文しました。今月中には届くそうです。しかし、値段は良い値段した。。。・・・
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