長月のつぶやき

今年の目標は、カーブスに週2回は通う…
ウオーキングは外反母趾の為出来る?魚の目が邪魔をして・・・

素人の考え…2

2011-03-31 08:50:48 | 独り言
ようやく福島第1の1~4号機廃炉にとの東電会長の言及が有った。
しかし、「廃止せざるを得ない」の言葉は5~6号機は温存したいと言う気持ちが強い為かも?
素人としては1~4は廃止する。5~6号機についても検討する。との、誠意が欲しい。
水は今まで節水等考える事無く使っていました。
蛇口を少し控えめに水を出す習慣、出しっぱなしにしない、気を付けて習慣にして身に着けたいと思います。
旦那には、TVの付けっぱなしと電気の付けっぱなしに気を付けるような習慣を身に着けて欲しい。
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今日の出来事…

2011-03-30 12:16:10 | 独り言
朝、旦那は何時もより1時間早く仕事に、私もその分、早く準備で大変。7時ごろ出勤。
久しぶりに木場潟へ、のんびり1周していたら、天気の急変で雨が…大慌てで中央園地にたどり着きました。
北園地から西園地にかけては、良いお天気で、ノンビリとキョロキョロ周囲を見回していたら、庭先に青く輝く灯篭?が見えました。
あのお宅は、木場潟の風景や様子を紹介してるブログを書いている方のお宅かも…?
桜も蕾が大きくなって淡いピンクが見て取れますけど、まだまだ固い感じです。
柳も天辺から淡い緑の綿帽子をかぶっている様にみえます。
春休みでカヌーを練習の学生さん達も、突然の雨に湖上で大慌てで、戻ってきている様子…
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今日の出来事

2011-03-29 16:49:04 | 独り言
ピアノの調律。
娘は5歳から18歳まで、ピアノ教室に通いました。
ピアノが無かったので従妹の電子オルガンを貸してもらい、一生懸命家計を節約して、3年後にピアノを購入。
電子オルガンは娘より3歳年下の従妹へと譲りました。ピアノはそれ以来、毎年1回調律に、今日も調律完了です。
年に2~3度も弾いても居ないピアノに、勿体無いと思いますが、お約束です。
我が家の中古のピアノの価格は、3~5万が相場でしょうが、調律に2万を掛けるのは半分は意地です。
折角、苦しい思いをして手に入れた物への愛情が半分です。その内に60の手習いで私が弾こうかな~…
後頭部の違和感。
先日から気に成っていて、今日、娘に確認してもらいました。
後頭部にハゲ?(手触りが変)と、気に成っていました。1昨年の暮れ、イスから落ちて強打した部分です。
巾2センチ×長さ7~8センチのハゲが出来ているようです。
「ハゲた所には、産毛が生えているけど」との娘の診察結果です。
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生活のリズム…

2011-03-29 06:51:46 | その他
毎日睡眠時間を、6時間取りたいと考えています。
一番良いのは、夜10時就寝4時起床と思えるけど、一寸無理。
そこで、11時就寝朝5時起床が昨日から実行している新しい試みです。
夜は眠くなるまで寝ない習慣でしたが、若くないのでここら辺できっちりリズムを作ろうと考えています。
朝スッキリ起きると1日がとっても充実する気がします。
毎朝6時の携帯のアラームを5時に変更しました。目覚まし時計は携帯です。とっても便利で助かります。
5年以上目覚まし携帯です。電池交換も要らないし、枕元に有るので朝から携帯を探す必要が有りません。
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腰痛が…

2011-03-28 09:34:04 | 独り言
うっかりごろ寝で、土曜日の晩から腰と言うか背中に違和感が…
寝返りも打てません。寝不足で、昨日は最低限の家事だけ、コタツで正座です。一番楽なので。
買い物にも行かず、有るもので一日過ごしました。結局万歩計の歩数は1029歩でした。
ウオーキングに行かない日は大体4千~6千歩位歩くように気を付けています。
今日は大分楽に成ったので、買い物に行こうと思う。
車の運転はOkですが、乗り降りが大変で結構腰に来ます。
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