プレゼント・・・

先日は、5年目でカーブスカードがゴールドに変わり、気持ち新たに頑張ろうと思いました。
昨日は、カーブス200回のＴシャツが貰えました。5年かかった訳です。
月に換算すると3回ぐらい。まさに「3日坊主」ですね。細く長くでも続ける事は大切ですね。

次は500回この調子で行くと、「10年かかるのでは」と、娘に言われました。
自分の為に、少しでも筋肉を維持するためにも頑張って月8回は行こうと思っています。

現在67才、今年の誕生日で68才になる。筋肉不足を感じる事が増えて来ました。
灯油を入れたポリ容器20リットルは重くて持って歩くのは無理。3分の2ぐらいの量がやっと。
今年の冬は旦那がマメに灯油担当を買って出てくれて助かりました。
ペットボトルや瓶のフタが開けずらい。タッチパネルのタッチ力が弱いのか反応しない時がある。

体が老いたことにより、時間が掛るようになったことを頭に入れて余裕を持って行動しないと焦る羽目に成る。
今日しようと思っていた事の1つでもできれば良しとしようと思っています。全部できればなお良しですが。。。・・・