長月のつぶやき

今年の目標は、カーブスに週2回は通う…
ウオーキングは外反母趾の為出来る?魚の目が邪魔をして・・・

木場潟久々!

2010-08-09 08:48:27 | 独り言
土日と久々早朝5時半からウオーキング
意外と大勢の人が早朝頑張っているのにびっくり
筋肉痛は無いけど、やっぱり時間が掛かる。歩く速度が遅いので、皆に追い抜かれヘトヘトになって一周しました。
今は休みが少なくて体調に考慮しながら、又ウオーキングの再開です。
6時半を過ぎると、太陽の暑さが違う。やっぱり5時ごろに歩き始めたほうが、良いかも…。