長月のつぶやき

今年の目標は、カーブスに週2回は通う…
ウオーキングは外反母趾の為出来る?魚の目が邪魔をして・・・

久しぶり2・・・

2017-05-31 13:21:09 | 今日のカーブス
今年に成って3月に1回そして今日カーブスへ行って来た。
肩の調子が少しでも良く成ればと、思いながらも中々行けなかった。
体のバランスの大切さは、身に染みている。右手と左手の筋力が違うのがハッキリわかる。
ゴミ出しする時、重い方は左では持てないのでついつい右手を使いその連続でなお筋力の差が付いてしまう。

カーブスに期待するのは間違いかもしれないけど、運動器具は油圧式だから右左意識すれば筋力アップにつながるのでは・・・
今日から週2回を目標に続ける心算。

メンバーは其れなりに変わりつつあるけど見た事の有るメンバーも多い。
何時もは火木なのだけど今日は水曜日なので顔なじみが少ないのかも・・・

カーブスの運動が、体の軋みの矯正にプラスに成るように頑張るつもりです。。。・・・
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久しぶり・・・

2017-05-29 23:18:34 | 映画&書籍
今日は久しぶりに一人で映画を見に行く。
先日、旦那と行ったので時間が読める。洗濯物その他の家事をこなし、今日はお天気に惑わされることが無い快晴。
15分でイオンまで行ける近さ。ラッキー・・・

「家族はつらいよ 2」面白かった。また行きたいけど午前中がつぶれる、時間は勿体無い気がする。
今回のはテーマが盛りだくさん。運転免許、孤独死、次のテーマへの下準備と・・・

前回と役柄が違う2人の役者さん。演技が上手なので、余計に前回の役のイメージが・・・
劇団ひとりの刑事も一寸良いかも・・・
でも夏川結衣、蒼井優、二人の芯が確りしていて落ち着いた雰囲気が大好きです。
夏川結衣は、今は亡き義理の姉と雰囲気が似ていて懐かしい気持ちがします。

映画は品の良い喜劇、笑えて幸せな気持ちで見れて良い映画だな~と思います。。。・・
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疲れた映画・・・

2017-05-21 10:29:17 | 独り言
キムタクフアンの旦那。
「無限の住人」が気に成り「小松イオンの新しい映画館」も気に成り先日、旦那と見てきた。
映画館は平日なのでスキスキで、タッチパネルでの購入も斬新。しかし、混む時は大変だろうな~。
2人で見に来て会計が別の時、又は違う映画を見る時、3か所の内2か所使われる。順繰りに時間が掛る。

映画自体は最初から最後まで「チャンチャンバラバラ」一寸・・・
謎の尼の正体が「山本陽子」と分かったのは、最後の配役紹介が有るまで「誰なんだろう??」と・・・
疲れて映画を観終わって、「お昼は何か食べるか」とフードコートをぐるぐる・・・
何処も食べたいものは、長蛇の列。

結局、小松うどん製麺直営「名代麺塾」へ行くことに。
お昼何しようと迷った時、旦那と時々利用するが、御昼時はいつも満員なのに・・・
「イオンにお客が?」何故か空いていた。。。・・・
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汚銭・・・

2017-05-20 09:55:43 | 家事一般
もう半世紀前に成る、短大生の頃の事。
駅の階段で、ポケットから小銭が散らばった。そのまま階段を上ろうとした私。
後ろから階段を上っていたサラシーマンの方に「お金を粗末にすな、1円でも大切に拾え」と声を掛けられた。
それ以来1円も大切なお金と思い使うように気を付けて居る。

先日洗濯物を干して居た時、コンクリートの隙間に「汚い5円玉を発見」洗ったけど変化無し汚いまま・・・
「時鐘」に10円玉は酢か醤油、5円玉はケチャップ、1円50円100円硬貨は歯磨き粉で磨くと綺麗に成ると室井滋さんが「瓢箪なまず日記」で書いていたと有った。これだ!!・・・

あの5円玉をキッチンペーパーに乗せケチャップをタップリかけ、ゴシゴシ・・・其のまま2時間ほど包んで放置。
少しは黄色実が出たけど、偽物チックに変化した。今度は数枚の硬貨と混ぜてキャッシュコーナーで入金して観よう。
本物なら入金できるでしょうから。。。・・・
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私の7ルール・・・

2017-05-15 16:25:03 | 独り言
最近自分で心がけている事、7個のルール。

☆1 朝は前日の就寝時間にこだわらずに、年中朝5時半~6時の起床を心がける。

☆2 ゴミだし当日は必ず少なくても出す。次回に廻すなどはしない。

☆3 トイレと風呂掃除は、就寝前必ずサッサッでも良いから毎日する。フローリングは朝一番にクイックルワイパーで毎日掃除。
   掃除機は時間に余裕が有る時週1回以上かける。

☆4 ご飯は毎朝「おぼくさま」を取るので、忘れずに炊く事。

☆5 お天気のいい日は、畑と庭掃除を心がける。

☆6 毎日「ほぼ日手帳(家計簿も兼ねている)」「畑の日記」「小遣い帳」を付け付事。

☆7 自分の趣味の時間を家事の合間に、隙間の時間を見つけて楽しむ事。

    以上  頑張る。。。・・・

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