『48歳の原点』(ブログ開設当時48歳⇒現在64歳になりました!!♡

兄の亡くなった年齢62歳もとっくに通過( ᐛ ) ナイスゥ64歳ですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

『衣替え』終了&『エアロビクス』参加

2008-10-05 20:39:44 | その他
憂鬱だった衣替え終わりました

10時開始、12時昼食&休憩、12時半過ぎ再開、
13時半健康センター着、30分自主トレ(練習)
14時~15時15分エアロビクスレッスン
買い物して16時帰宅、衣替え再開、17時半終了

始めるまでは面倒で、億劫で、憂鬱でしたが・・・
始めてみたら思い出したのは・・・1年くらい前に、
着れない服・要らない服を一気に処分したので
春夏物⇔秋冬物、ゴッソリ入れ替えるだけってこと

でも、押入れの奥に衣装ケースがあるので出すのが大変
タンスの引き出し、洋ダンスの中、ゴソッっと入れ替え
一々、「これは何?どうしよう?」って言うのが無い分
早く終わりました

ダウンジャケットとか、セーターとか、見ると「暑っ
ですが、冬もあっと言う間に来ると思うので、全部出しました
春夏秋冬毎に衣替えだったら気が狂ってしまう
とにかく終わって良かったです

エアロビクスはステップ簡単で
(わたしには丁度良いんだけど
慣れた人には物足りない&つまらないようで・・・
木曜日7人、今日も12人、でした

前の先生の時は人気で15~6人だったのに・・・
でも、これも不謹慎だけど、わたしにとっては嬉しいことです
先生の直ぐ横で出来るので(わたしの定位置になってる
千束のレッスンでシッカリ覚えようと思っています

前4つ、後ろ4つ、サイドステップ、右横4つ、左横4つ、ステップタッチ
腕パンチ前4つ、Vステップ、腕パンチ後ろ4つ、Aステップ、
サイドステップ深目(サイドジャック風)斜め前、ニーアップで後ろ下がる
グレープバイン4つ目レッグカール、マンボ2回、ボックスステップ
本当に基本のステップで変形、リズムチェンジ無し、簡単だと思います

でも・・・これでも間違えちゃうんだよね~
一体いつになったら出来るようになるんだろう

明日は休館日&デート予定
逢えると良いなぁ~(逢えない=急遽仕事⇒火曜日だから

明日のため早く寝ます
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