クライミングで膝を痛めて自粛していたランニングだけれど、もう我慢できん！ということで復活。
ぽっぽ道という有田鉄道が配線になって遊歩道となった道は信号がなくとっても快適。
すっかり寒くなっちゃって冷たい空気を吸いながら走っているとまるでかき氷をいっぱい食べたときのように頭が痛くなっちゃったけど、走れない間に溜まっていたものが洗い流されたようにスッキリ
最近はクロストレーナーで昇降運動的な動きを続けていたからか登りにはたいそう強くなってたな
こっちも普段からやっといたほうが良いのかもしれない。
それにしてもゆっくり走ったつもりもないのにキロ6分とは衰えたもんだ。笑
懸念していた膝は大丈夫っぽい。
走れる幸せ愉しいランだった。
食べ過ぎ飲み過ぎで溜め込んだ脂肪を燃やしていきたいもんだ。
忘年会を自粛しないといけない今シーズン。
寂しいやら安心するやら。
そうそれと最近はpythonの勉強をしていてwebAPIのテーマをやろうとamazonに登録したら、紹介から契約に至る実績を作らないとAPIを使えないという厳しい基準が。あっちも遊びじゃないもんねぇ。サーバーの負担がかかるわけだし。
色々とやってみたいことが有るので今後はamazonへの紹介を入れくかもしれませんけどそういう訳なのでご協力よろしくおねがいします。m(_ _)m