手が冷たい 2

仕事中は足元に暖房があるので足が冷たいと感じる事はありませんでしたがtomozoさんから足裏を暖めるといいよ、って教えてもらったので今週は早速やってみました。
効果を検証したかったのでカイロを追加せず手首に貼ってたカイロを靴の中に入れてみた結果。
少し楽な一週間でした。今週は気温が高めだったのでそれかもしれませんが。
手が冷たくはなりましたが感覚が無くなるような事はありませんでしたし、いつものように冷たいなと感じた時も手に色がありました。
しかも信じられない事に指先が一番赤っぽいんですよ。
サウナ効果なのか足裏効果なのかは分かりませんが楽だったのは間違いありませんね。私としてはただ足裏を暖めたより足がつるまで頑張ったサウナ効果だと思いたいので金曜に半休使って湯楽の里に行きます。



ここは平日800円、土日950円です。高いよね。
竜泉寺は毎日750円なのでやっぱりあっちの方が人気ですが泉質はこっちの方がいいと思います。
それとサウナの温度が75度なのでこっちなら10分入ってられますし、お湯が流れてるベンチがあるので10分休憩してるのにちょうどいいんです。
効果が出る事を願って4セット頑張りました。

半分はビールのために頑張りました。