元気だった母が事故により他界しました。
GWに帰省出来なかったのが悔やまれます。
勝手な思い込みのせいで24日にギプスが取れるかも？ って期待してましたがやっぱり取れなかったせいか私とした事が骨折宣言された時以上に混乱し、やる気が出ないっちゅうか落ち込みが続いてますわ。
今日の良かった。
とりあえず小説の中で生きます。
筋トレを始めるまで牛乳を飲む習慣はありませんでしたがプロテイン＋牛乳が美味しいのでそれからちょいちょい飲むようになってます。牛乳の知識は皆無ですので選ぶ基準は価格と低カロリーのみです。
デカデカと乳飲料って書いてあるのに。
牛乳と乳飲料ってのがあるのも知りませんでした。気付かないって言うかタバコのパッケージみたいなもんで「お前死ぬぞ」って書いてあっても無視してたんでしょう。カロリーを見ると。
私以外の家族が飲んでる牛乳を見ると。
当然カロリーが高いので飲む理由はありませんでしたが温めて飲み比べてみると。
牛乳ってめっちゃ美味ぇやん。と言うか低脂肪のが水に感じました。
暇なんで「牛乳」を調べてみると牛乳とそれ以外の乳飲料とか加工乳の意味も分かりました。どっちがいい悪いじゃなくて自分に合った物を飲めばいいだけでしたね。私が飲んでみたいのは「低脂肪牛乳」か「無脂肪牛乳」です。それと牛乳とそれ以外の飲料のパックでの見分け方も知りました。私が自慢気に言うと妻は呆れてましたがここにくびれがあるのが牛乳で。
真っ直ぐなのが牛乳以外なんだってさ。
知ってた？ 私は全く知りませんでしたね。びっくりです。
味やコクの違いは脂質の違いらしいので今日得た知識を妻に熱く伝えた翌日に買って来てくれたのはこれ。
やっぱ濃厚＝脂質なんだな。
濃厚だから牛乳かと思いきや。
低脂肪とは逆に高脂肪にした乳飲料でした。なのでくびれはありません。
確かに濃厚な味が美味しかったので他のも飲んでみます。
なるほど、脂質の量で味と言うかコクが違いますね。当たり前っちゃ当たり前ですが。
今日の良かった。
上記の牛乳2本は近くのスーパーに自力で買いに行きました。もちろん両松葉杖で折れてる方の足は足の自重程度を加重しながらです。他の買い物もあったので1時間位出歩いただけですがもう疲れ果てましたね。こんなんじゃ出勤は無理だ。この日は遊び疲れて眠る子供のように眠りましたよ。
骨折したんで「早く回復するにはどんな食事と栄養素がいいんだ？」って調べたら筋トレの体作りと一緒でした。
ま、骨も体の一部なんだから当然と言えば当然ですわな。必須なのはタンパク質を基本に各種ビタミンやミネラル類です。小食の私はサプリ系に頼ってますが一応足りてると思います。
ですが骨の形成にはコラーゲンも必須って情報もありました。骨＝カルシュウムってイメージでしたが半分はコラーゲンだそうな。それを妻に説明すると。
またそっち系に行くの？ またお金かかるじゃん
でもコラーゲン系だから君も飲んでみれば？
あたしは骨折なんかしないから
そうじゃなくて今以上に肌がきれいになるかもよ？
そっか～
そりゃそうさ。
今日の良かった。
飲み続けてますが骨折に効果があるのかは分かりません。
ですが美容に効果が無いのは分かりました。
今回もプロにお願いして親水タイプのガラスコーティングしました。
施工時間は8時間て事なので今回の代車は新車のミライースでした。
内装はこんなもんですが。
足代わりなら何の不満もありません。不満どころか全体的な質感でもスイフトに近く感じます。運転さえ出来りゃ間違えなくドライブ行ってます。行きたかったですよ。
パワーと見た目以外の質感はスイフト100なら。スイスポ110。タフト98。ミライース90ってとこでしょうか。スイフトからミライースに乗り換えた時にはそう感じましたがミライースからスイフトに乗り換えてみたら。
あくまで後席での印象ですがミライースが100ならスイフトは150ですね。静かだし揺れないしやっぱり「クラスが違う」って感じです。私の感覚なんていい加減なもんでした。
艶々になったかな？
濃色車じゃないし素人には分かりません。
今日の良かった。
以前は水弾きと艶を求めてコーティングしてましたが今はそんな事はどうでもよくて水垢が付きにくく、付いても水洗いだけで綺麗にしたいだけです。