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体重減が止まりません
(2017年12月27日 | ダイエット)
標準体重になってからは食事量を増やし... -
体重減対策
(2017年12月28日 | ダイエット)
もちろん無理やり食べれば増えるでしょ... -
体重戻った!
(2018年01月20日 | ダイエット)
一時57キロを切りそうでしたがここんと... -
仕事が忙しくなりました
(2018年01月30日 | ダイエット)
早朝残業を始めたので日の出前に出勤の... -
パワーグリップ
(2018年02月17日 | ダイエット)
筋トレやってればパワーグリップの存在... -
ダイエット 絶賛リバウンド中
(2018年05月12日 | ダイエット)
里帰り中は筋トレも食材制限もせず甘っ... -
肩と腰が痛い
(2018年05月26日 | ダイエット)
また肩が痛いです、ついでに腰までも。 ... -
サスペンショントレーナー
(2018年06月17日 | ダイエット)
腰痛の原因の一つに毎日やってるフロン... -
サスペンショントレーナー改良
(2018年06月23日 | ダイエット)
新しいおもちゃが来てヒィヒィ言いなが... -
サスペンショントレーナー改良2
(2018年06月26日 | ダイエット)
サスペンショントレーナーを使った筋ト... -
さば缶が品切れだ
(2018年07月09日 | ダイエット)
さば缶はバナナ、アボガド、キウイと同... -
人間ドックの結果来た
(2018年07月23日 | ダイエット)
いや~、衝撃の結果でした。 ダイエット... -
相変わらず肩が痛い
(2018年09月06日 | ダイエット)
整形外科で治療と言うかリハビリは続け... -
スポーツジム入会
(2018年09月16日 | ダイエット)
本来の目的から離れつつあるしどうしよ... -
サン・エールさがみはら
(2018年11月01日 | ダイエット)
私が通ってるジムは有料にもかかわらず... -
年末年始の筋トレ
(2018年12月27日 | ダイエット)
私が通うジムは12/31~1/3まで休みとな... -
休日最終日
(2019年01月06日 | ダイエット)
長かった正月休みも今日で最終日。 目標... -
アロマ、リンパマッサージ
(2019年02月10日 | ダイエット)
娘はアロマ関係の資格を持つプロです。 ... -
50肩収束傾向?
(2019年02月20日 | ダイエット)
最近肩が楽になったような気がします。 ... -
自宅トレ 大胸筋
(2019年03月13日 | ダイエット)
ジムのチェストプレストマシンを59キロ...