幸せになる為には

「あなたは今幸せですか？」

こう聞かれて、どのくらいの人が心から幸せと感じて「YES」と答えるでしょうか？

幸せの価値観はひとそれぞれです

傍から見たら何もかも持っていて、人からはいつも羨ましがられているような人でも、その人が心から幸せを感じて生活を送っているとは限りませんし…

その逆もまたしかり…ですよね

とんだ不幸に見舞われたと思える出来事があったとしても、当の本人はそのピンチをチャンスと捉え、決して自分が不幸などとは考えてもいないかもしれません

”幸せ”かどうか決めているのは（当然のことながら）、その出来事や周りの人ではなく、その人本人の心

すなわち、脳ということになります

人は、モノの考え方、捉え方次第でいくらでも幸せになれるということでもあります

その為には、心と向き合う必要はありません（してもいいけど、遠回りな上に効果の程は謎…それで幸せになれるなら、世の中の心理カウンセラーはお医者さんより稼いでいるはずじゃないっ）

手っ取り早く、脳にいいことをしてあげればいいのです

人の感情に大きく関係する、脳の中の神経伝達物質のバランスを整えてあげることが鍵を握っているともいえるのです