分子栄養学講師の気ままなブログ

メンタルを変えるために奮闘!
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気ままに綴っています

オメガ3!オススメ亜麻仁油

2016年04月04日 | 身体・健康

最近の私のお気に入りは亜麻仁油です

アイハーブでつも購入しています

亜麻仁油は、今話題の荏胡麻油などと同じオメガ3と呼ばれる、人体では合成出来ない必須脂肪酸ですので、是非積極的に摂りたい油です

ただし、酸化が早いのが難点で、常にフレッシュな状態で摂ることが大切です

私がアイハーブで購入しているおススメの
亜麻仁油は素晴らしい事に酸化しにくい容器に入っているのがポイント


その上オーガニックで、味も凄く美味しいです

蓋を開けると注ぎ口か小さな穴になっていて、容器を押すと少しずつその小さな穴から油が出てくる仕組みになっています

空気に触れにくい分、酸化も防ぎ、出し過ぎも防げます

何より味が最高に美味しい

私は冷奴や野菜のおひたし、サラダや焼き魚、茹でたお肉にと、とにかく何にでもかけて食べてます

私は美味しい油を摂ることで、塩や他の調味料は本当に最低限で済むので、塩分を控えることにも繋がっています

236ml入りを購入しているけど、一ヶ月くらいで使いきっています

アイハーブは海外のサイトだけれど、日本語版サイトもあり、困った事があっても日本語対応をしてくれるシステムがあるので安心です

海外からの発送なのに注文してから4~5日で届く更に、サプリメントやオーガニックの品物が日本で買うよりとにかく安い

私はアイハーブ様々です

私のクーポンコード→PJL085
を入れると初回の注文に限り5ドル割引になります
そして紹介者にもポイントがつくのです

私のクーポンコードでなくても、ネットでクーポンコードを紹介している方が沢山いますので、とにかく誰のでもいいから購入する時はクーポンコードの入力をお忘れなく
少しでも安くお得に買いたいですからね

アイハーブ本当に沢山の商品があって、見ているだけでも楽しいです

コメント
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