朝起きたら首から背中にかけてバリバリと張っていて首が後ろに行かない。
一体どうしたんだ？何もやっていないぞ。
確かに昨日は首が痛くて揉んだりはしたけど、こんなことになるで強くやってはいない。
ネットで調べたら「寝る時のリラックス度が足りない」とのことだが、
昨夜など眠くて眠くてバタンキューだった。リラックスする暇もない。
そこで思い出した。
毎年一度は「枕が合っていないのでは？」と悩むことがある。
それがこの時期なのではないか？
噂の自律神経によってこんなことになる時期なのかも知れぬ。
毎年どうやって乗り越えて来たんだっけ？
たしか去年は枕を外したはず。
では今夜は枕をしないで寝てみます。
首が後方に曲がらないので目薬もさせなくて困っておる。
