三連休最終日の朝食＆昼食のミートスパ

何とか？ もう？ 金曜日の朝になりました

今日は仕事が終わってから３週間に一度のマツエクです

梅雨が明けてからと言うもの いよいよあり得ないくらいの猛暑に (･･;)

これまで経験して来た暑さとは違いますからね
熱中症にならないように心がけながら何とか乗り切らないといけませんね (^^;;


７月１７日 三連休最終日の朝食です




塩と砂糖を少々加えた スクランブルエッグ




焼き春巻きの残りには ケチャップとマヨネーズを混ぜたソースをかけて




バナナと柔らかくて甘い桃





いつものトマトジュースと セブンのクジで当たったと言う キリートレモン




久しぶりに炭酸を飲んだような ^ ^


前日の夜にアイスと一緒に買ってきてくれたセブンのスイーツたち





この中から クリームソーダのような 綺麗な色のゼリーをいただきました





この日は ゆったり ＆ お掃除や片付けなど


午後１時頃に 昼食です




簡単にミートソースを作り パスタにしました




合挽きミンチと みじん切りの玉ねぎと人参 そして細かく切った生椎茸を 塩胡椒や粉末のコンソメで炒めて
トマトの角切りを加えてさらに炒め

赤ワインを入れて 弱火で７〜８分間コトコトと‥
仕上げにケチャップを加えて少し煮込んだら簡単ミートソースの完成




星形のオクラを上からパラパラ〜


近くの産直市に出かけ
ビール漬けにするキュウリを大量に調達して帰ってからせっせと漬け込んだ 連休最終日でした



ある朝 オラは鏡に向かって 問いかける



本当のオラは ？？



どんな顔してるっけ ？？？




散歩してたら 何犬ですか？
ミニシバですか？ って聞かれたりさ〜




でも やっぱりオラはオラ

ポメラ二アンだよな〜




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梅雨が明けて 本格的な暑さだワン ！！！



オラの食欲は バリバリだじぇ〜〜 (⌒▽⌒)