納豆にオリーブオイル

先日、帰り道に出来たローソンに初めて寄ってみました

夕食の足しになるものを買って帰ろうと思って
楽しみに物色しながら選びました

まずは１０５円の野菜サラダ
ジャンボいなり寿司
デザートの杏仁豆腐

帰ってからそうめんを湯がいて
枝豆とともに買って来たものを並べて楽しみにがっつきましたよ


このように切っただけの野菜サラダはどこにでもあるけれど
ローソンのは明らかに新鮮でジューシーでめっちゃ美味しくて感動しました


ドレッシングはキューピーのすりおろし玉ねぎドレッシングが今の一番のお気に入りです


ジャンボいなりは優しいお味
揚げも結構甘い

私的にはもう少し酢がきいてるほうがいいと思ったけれど、これはこれで上品な味で楽しめました


杏仁豆腐も他の店に負けずとも劣らず…
この季節は特に惹かれる喉ごし抜群のデザートで大好きです



それから最後に納豆
添付のタレと辛子とそれからオリーブオイルをジョワジョワ～って垂らしたもの

このままスプーンで混ぜておかずのように納豆だけを食べたり

ご飯にかけて混ぜながら食べたり

やっぱ納豆は懐かしい味
すごいウマイ


通勤の行き帰りは広島FMを聞くのですが
その中でその分野で有名なお医者様が
腸内環境を整える内側からの方法として

納豆にオリーブオイルを混ぜて食べる方法を伝授なさっていました


納豆にオリーブオイルは合うし
オリーブオイルで腸の内側がツルツルになるそうですよ

それ以後、毎日実践しています

これもまた身体が喜びそうだわ～

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ハンバーグとそうめん

とある平日の晩御飯です


この日は職場の方が注文していらしたお弁当のおかずが美味しそうなハンバーグだったので
私も晩御飯のおかずはハンバーグにしようと思っていました



もちろん、帰ってから唯一、一日のうちで寝るまでの一番貴重な時間にせっせとハンバーグを手作りする訳もなく…


２回目の金シリーズのハンバーグステーキを買って来て食べると言う簡単な食卓
一人暮らしってこんなもの


このハンバーグステーキはソースも美味しいので
新鮮レタスにマヨネーズをかけたものを添えてソースと絡めながら最後まで美味しく頂きました


こう暑くては夜は冷たいそうめんが食べたくなります

だから毎日、そうめんをひと束湯がいてあとは簡単なおかず

そうめんのつゆにはワサビを入れるのが大のお気に入りです

一日を無事に終えてツルツル～っと冷たいそうめんをすすると
あ～ 幸せ～って思うのでした

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