私何かしましたかね？

今朝起きたら激痛。
事故直後数日間以来な感じの強い痛み。
なかなか起き上がれず正直仕事もどうしよう…と思ったけど、意地で？出勤。
事務長に何言われるか分からないし。

結局、何度も帰りたい…と思いつつ、何とか１日仕事してきました。
ただ、少しでも首を動かすと強い痛みが走るものだからたまったものではない。
走る激痛に絶え絶え仕事、深呼吸しても痛いしで身の置き所がない感じで頭がおかしくなりそうでした。
こういう日によって普段の流れと違う仕事を頼まれ、余計に苛々、泣きたくなってしまいました。

仕事の後はリハビリにいつものクリニックへ。
リハ室の看護師さんにとりあえず相談。
診察受けようか迷ったけど、色々話してとりあえず１日様子をみて、明日もダメなら診察を受けようという話に。
ロキソニンもリンラキサーも１日３回飲んでるし、湿布も使ってるし…飲むもの全部飲んでる感じだから診察しても対処は変わらないだろうしということで。

いつもはマイクロ波は右肩にあててるんだけど、看護師さんの勧めで今日は少し角度を変えて首にもあたるようにしてもらいました。
あと、あんまり痛みがきつければ、先生に内緒でロキソニン２錠飲んじゃえばとのアドバイスも。
良いのかな？…とりあえず痛みの強さと相談かな。

看護師さんには仕事休んじゃえば良かったのにと言われましたが、それもなかなかね。
痛みの増強の原因はよく分からないけど、昨日はいつもと違う席で仕事していてパソコンの角度とかが合わず姿勢がきつかったのか？、エアコンの吹き出し口下で冷えたのか？、はたまた寝ていて変な姿勢でもしてしまったか？
いずれにしても困ったものです。

筋肉の関係かなぁ？
と、看護師さんの話ではそれが一番有力な感じでしたが、悪化じゃないと良いんだけど。
とりあえず、明日診察受けなくても土曜日には診察予定だし、そこで話してみてかな。

クリニックでのリハビリの後は職場に戻って勉強委員会の講習会。
看護師さんには具合悪いって言って帰っちゃいなよと言われたけれど、ダメなら途中でギブアップでもいいやととりあえず参加。
クリニックであっためてもらった甲斐があったのか？、日中よりは幾分痛みは和らいだかな。
とはいえ普段よりかなりきついですが…

明日はもう少し落ち着くと良いなぁ。
強い痛みが続くと気がめいってしまいます。
思考停止状態で集中力も保てなくなるし…
眠ている間は痛みも忘れていられるし、今夜は早く休むようにしよう。