夕方よりいまいち

午前中、かな～り久しぶりに入浴介助を担当した。
中介助・外介助の兼務なので浴室と脱衣室を行ったり来たり。
今日は利用者様は少なめの7名様。

それでも、片マヒで車いす使用、移乗や立上り・立位保持などほぼ全介助の方もいて、人数のわりに体力使いました。
このレベルの方だと施設によっては椅子浴レベル適応かなぁとも思うのですが、それでもうちのデイは一般浴で入れています。
椅子浴だと肩が出ちゃうけど、一般浴なら肩まで疲れて温まれるし、この方の場合は本人の意欲が強くて一般浴を希望されたのでした。
もう、浴槽からの出入りなんかは最低2人介助でほとんど抱えて行うような形ですが。

午前中の久しぶりの入浴介助せいか？
昨日のかなり久方ぶりの牽引の揉み返しか？
はたまた寒さが厳しくなってきたのなども影響してか？
利用者様のおやつの時間頃より体調がいまひとつ。
首の付け根から背中が痛い・・・筋肉が張っている感じなのかしら？姿勢によっては後頭部もだし。
後頚部や背中は圧迫されるような感じで微妙に息苦しいような気持ち悪いような感じだった。
最近はこういう感じも少なかったんだけど、重苦しい感じという表現が合うのかな。
困ったものです。

もし牽引が原因だとしたら、継続して身体が慣れればなくなってくるものだろう。
入浴介助が原因だとしたら、しばらくやっていなかったのが原因かな・・・最近は月末～月始めで事務系の仕事が多かったから。
何にしても仕事中のこの状況はしんどかったです。
まぁ、夕方からだったのは、少しして利用者様の送り出しになったからまだ良かったですが。

通院の都合もあり、定時でサッサといなくなることが増えると思うのでと他のスタッフにも話をした。
デイの看護師さんには「やっぱり毎日までいかなくてもそれに近くやらないと牽引は効果が出ないよね」といわれた。
私が行けて、月火水金かなぁと言うと「それでも違うと思うよ」とのこと。
やっぱりこまめに通うことは必要なのですね・・・自分のためだし頑張らないと。
木土はクリニックが午前中で閉まるので無理そうです。お昼休みにというのは難しいし。
看護師さんには「通うだけでも大変だよね」なんて言われちゃいました。
本当だわ・・・通うだけで疲れないようにしないと（笑）

天気予報を見るとまた日曜・月曜あたりに雪の予報が出てきている。
積もらないと良いのだけど・・・送迎のことを考えると末恐ろしい。
まだ施設の車はノーマルタイヤだし、チェーンも買ってもらえてないんです。
どうにもならなければご家族に連絡とって、お休みにするしかないですが・・・
雪が舞う程度はかまわないけれど、道路に積雪がないことを祈ります。