リニューアル！

我が家のリビング、リニューアルしました

昨日は業者が入れ替わり立ち代りで、バタバタした日曜日でした
午前中に、TVとブルーレイHDDレコーダ、間もなくしてAVボード第１弾が届き
旦那と運送会社の人で無事リビングに搬入

午後一、私が買い物から帰ってくると、AVボード第２弾が届き、今まで使っていた
古いAVボードを引き取ってトラックに積載しているところでした
古いのを無料で引き取ってくれる多慶屋さんはナイス

AVボード類は、今の空きスペースにぴったりな感じなので、配線の場所を確保して、
旦那がぴっちりと収めてくれました
今までのAVボードは茶色だったけと、今回は白に
なので、部屋が狭くなった感じはありません。なかなかいいチョイスだったかも

TVを設置して、配線をやりなおして、とりあえずTVを見れるところまでは完了
AVボードの中はこれから整理をしながら収めなくちゃだし、ケーブルの回線容量もアップ
して機器が変わるので、本格的な設置が完了するのはもうちょい先になりそうかな。
まずは、今週末には機器類以外のものは整理完了しよう

こうなると、もうちょっと洒落た感じのリビングテーブルが欲しいなぁ～。
本当は、5.1chをワイヤレスのものにして配線をスッキリさせ、リアスピーカーを
梁に固定で付ける計画をしていたのだけど、リサーチしたところ、ワイヤレス
のものは音飛びがして実質上無理みたいなので、今の5.1chをそのまま使い、配線は
目立たないように壁の際を這わせて設定する計画に変更

で、TVが47インチと大きくなった訳ですが、今までが部屋に対して小さかった感
アリアリなので、これでちょうどよくなり、大きすぎる感じは全くありません。
初日にして違和感なく楽しめています画像も綺麗だし、満足満足

設置が一段落したらアップしますね～

１日断食

ママ友からデトックス効果があるからぜひ！とお奨めされたので、1日断食やってみました
内臓を休める上でもいいし、健康法の一つとして話題にもなっていたりするので、軽い気持ちで

ウィークデーでは会社生活があるので辛いかなと思い、やるなら週末。
けど、今週末は予定があって決行できないのがわかっていたので、思い立って先週末決行

私の場合、「あ～、毒素が出た出た」という決定的な感触はなく、なんとなく体が
スッキリしたような気がする程度なので、効果はあったんだろうか
毒素が溜まりすぎていて、1日断食を決行したくらいではデトックスされないのか
毒素があまり溜まっていなかったからなのか。。。
ちなみに、体重の増減は量ってないですけど、体感的にほとんどないと思います

ただ、低血糖で走るとこういうことになるんだ、ということを体でわかったのは成果かも（笑）
あと、お腹がすいていても、全然眠りには問題なしということも、改めて実感
ってことは、お腹が空いてて眠れないから、何かちょっとつまんでから寝ようと思うのは、
体ではなく心が言ってるのね～

お腹はすくけど、まぁ一時通り越せば感じなくなったり、お茶を飲んで誤魔化せば
空腹感はなんとかなります
もともと、一瞬にして深い眠りにつく私だけど、お腹がすいていて寝れるかな～なんて
思っていたけど、これも全く問題なし
たぶん、布団に入って１～２分で眠りにつき、ぐ～っすり深い眠りに入って（夜中に
旦那が帰ってきたのも、まったく気づかず）、パチッと目覚めたのは６時間後。

さすがに、１日以上の断食は辛いだろうけど、１日程度の断食ならまたやってみようかな、
と思ったのでした