３月１０日

ｐｍ朝　♂



五目天
ひじき煮
卯の花
雑穀ご飯　　貝汁

前夜１９時過ぎても食べたり飲んだりしていたら、もう朝は入らない。
ダンナは、きちんと食慾があるようです。

日曜なのに仕事に行くというダンナの為に
６時前に起きて朝食を用意しましたよ。
久しぶりに、奥さんした感じ♪




昼　　♀



おにぎり
五目天
キムチ　　ひじき煮
貝汁

前夜作ったおにぎり
塩をつけていなかったので握りなおしてみたけど、冷えたおにぎりに塩はのらないのね。



夜　　♀



ワカメうどん



夕方に花粉は飛ばなくなるかもしれないけど、黄砂は関係ない。
風が強ければ、この時期いつだって飛んでくるのよね。
ＰＭ２,５の防御のためにも、外干しはやめよう。

早朝風が無い時外に干し、風が吹き出したら取り込む
で
今までより早い時間に、洗濯することと相成りました。