デビューするかも

杉花粉症です。

ゴールデンウィークが終わった頃から、１ヶ月ほど何かの花粉症症状を発していましたが
東京に来てからは殆どないので
広島にあって東京には無い、何かが原因なんでしょうねぇ。


今年はかなりの飛散量なので、今までなんともない人もデビューするかも？ってニュース。
我が家もそうなるかもしれない、という漠然とした不安が。


マスクはたっぷりあるし、日中の外出もそんなにしない。
帰宅時は、玄関先でパタパタ。

私は、それなりに注意を払っています。
ダンナは全く無頓着なので、せめて私だけでも！


で、洗濯物です。

飛散量の少なくなる夕方から干して、翌朝９時くらいまでに取り込む。
湿気を感じたら、室内で扇風機を当てる。

これが良いんじゃないかと思い立ち実行。


でも今日は
お日様ピカピカ、ポカポカ暖かい。
朝から張り切って洗濯しちゃいました。



朝起きたらまず洗濯！が体に浸み込んだ習慣。

洗濯物を畳むのが嫌いな私。
取り込んだ洗濯物は、たいてい翌日までほったらかしだから
夕方洗濯、翌日取り込みは案外いいかもしれない。


その習慣をいつ変えるか
今、でしょう

３月４日 ♀

朝



うどん

前夜の残り汁にうどんを入れて、卵でとじて
灰汁まで一緒に卵で包み込んでしまった


昼




納豆キムチ炒飯



おやつ

加圧後にヨーグルト+牡丹餅２ケ
大好きなずんだ餡単体は売り切れ、粒あんと２個入りパックしかなかったので…


夜は、お腹が空かなかったので無し


なんて質素？いや雑な食事