３月１４日 ♀

朝

雑穀ご飯＆味噌汁
おかずは、納豆と海苔の佃煮と…？

写真を間違えて削除してしまいました。
写真に頼り切っているので、無いと何を食べたか思い出さない。
昨日の事なのに、危険だ！



昼



巣鴨で本日のカレー（シーフードと長ネギ)ランチ

東京がそうなのか、私の行動範囲内がそうなのか
カレー専門店は、インド人(多分)のカレー屋さんが殆どと言っても過言ではない。



夜　　＋♂



刺身　(鮪、赤貝、〆鯖)
残り野菜と鶏胸肉の胡麻ドレ
車麩と菜の花の煮物
こんにゃくのピリ辛味噌炒め

連絡通りの時間に帰ってきたダンナ。
飯要るの時は、いつもこうあって欲しいものです。

《今から帰る》では、どこから帰って来るやらが不明。
よって、どの位時間がかかるかも不明ですから。