３月５日 ♀

朝



卯の花
小松菜塩昆布和え
蒸し茄子ジャコのせ
大根と牛スネ肉のスープ
雑穀ご飯

前夜食べるつもりだった牛スネ肉のスープ煮
ストーブの上でほったらかし
暖かくなってきて、ストーブの出番も減ってきました。




昼



十割蕎麦と小天丼定食

蕎麦屋のランチはこれでしょう。



おやつ



短冊に切った、のし梅です♪
山形、佐藤松兵衛商店の“梅しぐれ”



夜



牛スネ肉のケッチャップ煮

圧力鍋で一煮して、小分けして真空保存
使い勝手がいいです。