ピンクのバラが咲いていました。
陽気のおかげでしょうね。
昨日は春のような陽気で
1日中、グラウンドにいましたので
日焼けをしました。
それぐらい暖かくスポーツには最適な
1日でした。
このまま春を迎えるのでしょうか??
明日からは気温が低下し、雪が降る所もありそうです。
一旦冬に戻るようですが春遠からじですね。
本日の良好な気候を楽しんでください。
さて、昨日のU-13のトレーニングは
「美しく勝利するために」ということで、
美しさを何に求めるか??という
基本的な解釈とそのために必要なテクニックについて
解説し、実践してもらいました。
「美しさの基本」
*60分間ボールを失わない見ても行っても楽しいフットボール
それを達成するために
①丁寧なビルドアップ
②展開力による揺さぶり。
③数的優位を作って相手DF網を切り裂く
④フィニッシュ
昨日は、ビルドアップの拠点となる
DFラインでのボール回しの基本的ステップワークを
行いました。
ボール保持所の判断として、展開しよう!!と体の向きを変えたときに
隣の選手たちは、深みを取り、幅を広げる動きが大切になります。
そのためには迅速に動きだす必要があります。
そこで、バックステップやクロスステップでの
移動が必要となり、チェイスしに来る相手を揺さぶります。
ボールの動かし方や運び方を実践してもらいました。
昨日はここまで。
本日の試合にどの程度、表現できるか楽しみです。
陽気のおかげでしょうね。
昨日は春のような陽気で
1日中、グラウンドにいましたので
日焼けをしました。
それぐらい暖かくスポーツには最適な
1日でした。
このまま春を迎えるのでしょうか??
明日からは気温が低下し、雪が降る所もありそうです。
一旦冬に戻るようですが春遠からじですね。
本日の良好な気候を楽しんでください。
さて、昨日のU-13のトレーニングは
「美しく勝利するために」ということで、
美しさを何に求めるか??という
基本的な解釈とそのために必要なテクニックについて
解説し、実践してもらいました。
「美しさの基本」
*60分間ボールを失わない見ても行っても楽しいフットボール
それを達成するために
①丁寧なビルドアップ
②展開力による揺さぶり。
③数的優位を作って相手DF網を切り裂く
④フィニッシュ
昨日は、ビルドアップの拠点となる
DFラインでのボール回しの基本的ステップワークを
行いました。
ボール保持所の判断として、展開しよう!!と体の向きを変えたときに
隣の選手たちは、深みを取り、幅を広げる動きが大切になります。
そのためには迅速に動きだす必要があります。
そこで、バックステップやクロスステップでの
移動が必要となり、チェイスしに来る相手を揺さぶります。
ボールの動かし方や運び方を実践してもらいました。
昨日はここまで。
本日の試合にどの程度、表現できるか楽しみです。