４月走行距離

昨年の白内障手術したときなみに

走れず

走るどころか歩きもだめでした。

左膝の痛み、医者に行き炎症と診断され少しほっとしつつ歩きもやめときなさいと言われひたすらジムでリハビリ&ストレッチからのバイクと上半身の筋トレでがまんの4月となりました。

きっとよくなると信じてムリはせずがまんです。