今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

4月走行距離

2024年05月02日 | 月別走行距離
昨年の白内障手術したときなみに
走れず
走るどころか歩きもだめでした。
左膝の痛み、医者に行き炎症と診断され少しほっとしつつ歩きもやめときなさいと言われひたすらジムでリハビリ&ストレッチからのバイクと上半身の筋トレでがまんの4月となりました。
きっとよくなると信じてムリはせずがまんです。






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