今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

3月走行距離

2023年04月01日 | 月別走行距離
3月は東京マラソンありで前後練習はなし。
17日程度しか走らずだか後半こつこつと走り目標300をなんとかクリア。
積極的ラン休み歩きだけ3日ほどがんばりました。最後数日膝痛み若干あり
温泉治療でおやすみに。









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