江戸へでかせぎ～それでも、やるべ！！

明日から、土曜日まで江戸へいってきますばい。

ただでさえ、アップできへんのに・・・


ジム用具一式もっていきますので
今回は、ノートパソはお留守番でおます。

どこに泊まろうかとあれやこれやさがしたんですが
仕事は、都内でおますが
コナミジムのあるとこ中心に探して
川崎駅付近にホテルゲットですばい。

駅前になんと、2箇所もジムあるので


お盆から過激な運動タイムにはいっており
歩数計カウントでは
最近２週間は2万歩ベース。

距離にして１０Kmはっております。

その前か、後いずれか水泳1時間ほやってます。

だから、に帰るのは夜１０時すぎ。
以前は、それから夕飯おなかいっぱい食べてましたが
トレーニング前に、少しおやつ食べてからいくので
食事量が少し減るのに慣れてきた。

ちゅうわけで、体重は瞬間計測　５８ｋｇ代に

おいしいもの食べて体重減らすには
運動量増やすしかないのですな～

とつくづく実感の最近でおます。

いつまで続くかわかりまへんが、今がおじさん体力つくりの
旬な時期。

なんではよう、せーへんかったんかと
後悔してますが、今からでもおそうおまへんわな。

世のおじさんたち、ファイトですばい～