今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、65歳まだ自己ベストを狙っております。
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

今治シティマラソン(ハーフ)報告

2012年10月07日 | レース模様
朝7時すぎに、バイクで40K今治まで移動。
天気はすこぶる
薄着で出発したために震えながら走って約1時間で到着。

が・・・松山と今治の境目付近を二人のランナーがリュック担いで
走っている
そのとき、ねずみの死骸を発見しちょっとランナーよりに走り抜けようとしたら
なんとなんと見覚えのある顔のお二人
まさてらさんとぴょん吉さんですやん

まさか、40Kもある今治の大会にでるために走っていってる
バイクとめてお話。
レースにはでない、自主トレらしい。西条までいくんだとか。
まさてらさんは、四万十ウルトラがあるから練習のためだろう、ぴょん吉さんは村岡100Kを
1週間前に走ったばかり
この二人の常軌を逸したミニウルトラ練習
ほんまにすごい人たちですわ。

お別れして会場近くの小学校に到着。8時20分くらい。
会場までリュックかついで移動してると、なんとこれまた萩往還で知り合った
まさるんばさんと遭遇
一緒に会場へいき、会場に先に到着していたラン友さんたちの場所へおじゃまし
そこで着替え。

軽くウォーミングアップしている間に、9:30スタート(ハーフ)の列が
グランド内にいたはずなのに誰もいない
あわてて、追っかけて最後尾に着く。
スタート開始の号砲(スタータピストル)がすかと外れて
そのまんまスタート。こんなん初めてですわ

過去のレースは2回、村岡80K、100Kと走った1週間後の大会なので
脚がぱんぱんに張ったままの参戦やったので、今回はそれがなし。
ならば、脚の故障あけとはいえ、なんとかいけそうな気合で望んだが・・
走りそのものは、膝の痛みもあまりなく後半最後のほうで痛みがでたくらい。
が・・
思ったほどの結果がでず・・・そのひとつ

かかってこいや~と昨年会社の同僚達も走りおじさんが先にゴールしたものだが
なんと、若者の成長と加齢のおちめのおじさんの差は明白
2分ほど引き離されてしました。やばいです・・愛媛マラソンガチンコ勝負


50歳代 男子
1:39:57 17位/93人ペース 4分45秒
ラップ
   5K 23:35
   10K 23:30
   15K 23:59
   20K 23:52
   G  4:53(猫ひろし時計の誤差あり

過去 2009年 1:56:55
   2010年 1:40:45
   2011年 1:41:01

いちおう、コースレコードは更新いたしましたが・来年に向け
増えた体重を落としてリベンジであります。

みなさんとお別れして、バイクのところまで行く途中
お店の中を覗き込んでる人を発見飯屋さんかしらと
看板をみあげると 登泉堂ではありませんか
今年で4年目なのに、一度もこの道を通った記憶がない。
なんという発見であろう。昨年の夏に、わざわざ同僚と並んで食べにきたかき氷(当然、いちご!!)
覗き込んで入ろうかどうしようかと迷っているお二人の横すりぬけて速攻
座って注文。しようと前の席をみると、なんとまさるんばさんがおりますやん
またまた、偶然の遭遇でありました。彼もここを偶然発見したとのこと。
甘いもの好きの引き寄せた縁でありましょうか。

目玉のイチゴはもうこの時期は売り切れなんです。
ならば、ここは 「いよかんミルク」


暑い中走ったごほうび・・・めちゃおいしかった
そして、無論これまたおいしい「わらびもち」これまたすぐに売り切れちゃいますが
12時開店したばかりなので在庫あり。奥にお土産1ついっときましたですわ

来年から、帰りは絶対ここに立ち寄りいたします

このあと、自宅にいったん帰ってジムへ。
ストレッチと、リハビリプールウォーク30分にて、本日の運動終わりでした。
ジャンル:
ウェブログ
コメント (6)   この記事についてブログを書く
« 明日はいよいよレース | トップ | やわい足、鍛えなければ!! »

6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (アラ5おじさん)
2012-10-08 05:41:55
お疲れ様でした。故障明けとはいえコース新で走られてさすがです。自分の会社の若手も出てましたが、途中で軽く抜かれました。やはり年代別で勝負しかないようです。
コース新、おめでとうございます (■BB→坊ちゃん)
2012-10-08 09:35:57
流石の高速ハーフ、完全復調ですね。日頃の水中ウォークや筋トレの成果でしょう。

それに比べて遅々として回復の遅い、いや回復は見込めずこのままずっと付き合うことも覚悟しなくちゃいけない自分の左膝が何とも恨めしいのですが、まあ自分が招いた故障ですし、坊ちゃんさんのような地道な補強トレーニングを継続できる忍耐強さも持ち合わせていない自分自身のふがいなさを情けなく思っています。

本日は疲労リカバーの筋トレ&皇居5キロジョグのランクリ参加にとどめます。
坊ちゃんさん&BBさんへ (彦猫(ヒコにゃん))
2012-10-08 12:37:07
坊ちゃんさん、今治シティハーフでの高速イーブンペースの走りは天晴れです!
暑さもかなり厳しかったと思います。
リハビリ中でありながらもコース新が出るとは、日頃のトレーニングの成果が出てある意味会心のレースだったのでは無いのでしょうか?(満足いってなかったらご免なさい)
かき氷もさぞ美味しかったことでしょう!!

昨日は海響マラソンの試走会があり3時間45分と何とか目標達成できました。
しかし、前半5分15秒、後半5分25秒平均で4分50秒を切ったラップがなく本番での30分切りに黄色信号が灯っています。

完走後は温泉で疲れを癒した後食事会です。
約30人がランニングという一つの話題でビールを美味しく飲みながら、海響マラソンは勿論のこと各々が目標とする大会目指してモチベーションを上げていくことが出来充実した一日でした。

BBさん、新潟シティマラソンお疲れ様でした。
生憎の悪天候で膝には厳しい状況だったと思いますが次回の3時間30分切りが見えてきた今回の走りだったのではないでしょうか?
21日の千葉アクアラインマラソンは、還暦後初めてのレースです。
好天に恵まれることを期待しています。
お互いに頑張りましょう!!



おおきにです (★アラ5おじさんへ)
2012-10-08 20:33:52
いつも、アラ5おじさん発見してエール送るのが、今治の恒例行事になっておりますから
かなり前集団ですから、発見しやすんですもんね
でも、今回のシューズ色で、目だってましたな~
同じ色の方が、さらに先頭集団にいてはって、その次にくるのがアラ5おじさんでようわかりましたですわ
お先に、ワンランク上でおまちしておりますから~
ぶっさんも、速いですなアラ5おじさんおっかけていきます~とぶっ飛んでいきましたから。
さっそく (★BB師匠へ)
2012-10-08 20:39:11
ありがとうございます。
暑さがちっとも気にならないのは、むふふ道マラ参戦、
オクム参戦の成果であります
だから、今までの今治の暑さの
今回はちっとも気にならず。
あとは、体が重い
やっぱり、今日も疲労抜きランをBB師匠がいかはると思い、坊ちゃんもぐわんばりましたです。
うらやましい~ (★彦にゃん師匠へ)
2012-10-08 20:46:16
彦にゃん師匠おおきにです。
まだ膝が完治してないのに、気持ちだけは治ったような錯覚で行ったのでしょうね
来年にさらに勝負に挑みますわ。また、リベンジーレース増えましたです

地元のみなさんと、フルの試走できるだなんてすごい
でも、坊ちゃん愛媛マラソンでもきっとフルコース試走はさぼってきっとしないしんどい目は、レースだけでもう

おなじく、4分50秒をフルでいまは、ようだしませんですね。昨日のハーフのしんどさで今の実力がようわかりましたですわ。
でも、道マラ、オクムではふくらはぎしか使って走れなかったフォームがようやく膝から上の筋肉で走れるようになってずいぶん楽チンになりこれが大成果です。
あとは、ロング走でスタミナつけて最後まで脚がつらない走りこみ練習いきます

コメントを投稿

関連するみんなの記事