2024、1月走行距離

新年になり気合い一新、私を働かせてくださいキャンペーンを展開した結果

週4日午前中のお仕事につくことになりました。

9日から開始。大学の清掃業務。

新たなチャレンジ実施です。

今度は２日でやめないかとどきどきしながらなんとか１月をやりすごせました。

歩きで職場にいき学内を徘徊し終了後ランチしてジム行きトレーニングし歩いて帰宅のルーチン。

まだまだ慣れず4日すべてジムにはまだ体力もたず間隔空けての日々。

ランは膝痛みもあり休み休みで短め距離でムリせず、歩きはバイト先で5～6キロほど歩くことになり

移動含めて10キロ～12キロで月間かなりがんばったことに。

この調子で膝労りつつ、足腰強化歩きで来月もがんばろうと‼️

ランは239キロとなりました。

正月だけはがんばりましたが、

それ以降は週末ロング距離踏めずのがまんの日々。

歩きも含めると400近く(≡ﾟ∀ﾟ≡)