１２月走行距離

１日の大阪マラソンで再び膝に負担大となり

１５日防府読売マラソン出走までの練習はいかに

週末のミドル、ロング走まったくできず

日々も１０キロをなんとか数回で　とても５分切りのペースを

できそうにない。ただ完走を目指し防府とするか　大事をとって

１月１９日の宮古島ワイドー１００Kｍ完走目指すために

防府をDNSとするか悩んだ果てに　宮古島を優先いたしました。

月末近くになってようやく少し距離を踏めるようになってきました。

ただ、３０キロ走の練習がほとんどなしが不安です。